像一株“往日葵”同样跟着电脑屏幕的光标挪动头部，“电脑植物人”成了天天对着电脑处事人群的代名词。摆绿植、喝绿茶、用隔断霜等系列的防备办法，不断被电脑族奉做自我防备的“金钟罩铁布衫”，现实上这些都是误区！
坏话一：做好护肤隔断，防辐射。
上钩前先做好护肤隔断，如行使珍珠膜，特殊的“南珠翠膜”在肌肤上孕育一层0.mm珍珠膜，能够灵验防范浑浊处境的侵略和辐射。
现实：电脑的电磁辐射则要紧起因于电脑里的各式电路，并不会孕育宛如喷射性物资小微粒的东西。保守的CRT显示器会由于静电而吸附一些尘埃，但这些尘埃自己不会孕育电磁辐射，落到脸上也不会孕育辐射侵害。
坏话二：电脑旁摆放绿植，可吸取辐射。
在电脑旁放上几盆圣人掌，它能够灵验地吸取辐射。
现实：这或许是对圣人掌性格的演绎，性命力倔强、足以草率戈壁的严酷处境……圣人掌在能缺水、高温、阳光剧烈的前提下仍旧能够生计。咱们懂得，太阳光里是包含许多紫内线的——也便是说，圣人掌有很强的抗紫内线辐射的本事，那末圣人掌估几何也能够抵挡电脑的辐射吧?可谜底是，一台电脑摆在何处，向各个方位发射的电磁辐射或许电磁波的强弱主如果由电脑自己决计的，圣人掌也没法屏障或许吸附之，也就绿化一下处境吧。
坏话三：天天上昼喝2至3杯绿茶，能够防辐射。
关于生涯要紧而劳顿的人群来讲，抵制电脑辐射最简洁的方法便是在天天上昼喝2至3杯的绿茶，茶叶中含有丰硕的维生素A，它被人体吸取后，能火速转折为维生素A。维生素A不光能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更理解，因而，绿茶不光能消除电脑辐射的迫害，还能庇护和提升眼力。假设不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起抵挡电脑辐射和调动体魄功用的影响，螺旋藻、沙棘油也具备抗辐射的影响。
现实：绿茶中的确富含β-胡萝卜素(维生素A的前体)，然而胡萝卜素为脂溶性物资，茶汤中熔解量较少，因而绿茶不是最佳的增多维生素A的起因，而且个别来讲正凡人的逐日饮食都能增多满盈的维生素A或β胡萝卜素。不够维生素A会引发夜盲症，然而额外增多β-胡萝卜素并不会令人得到特其它甜头，而摄取维生素A过量反而会引发中*。总之，健壮饮食的关键在于平衡饮食，短期内摄取大批简洁的食品对健壮都没有特其它甜头。提到的菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射影响也是同样的风言风语。
坏话四：正午趴电脑桌前睡眠，关掉屏幕杜绝辐射。
正午睡眠时要记得关电脑显示器，能够杜绝辐射线的，而且咱们都是趴着睡，头直接对着电脑，哪天患了末年愚笨症或脑瘤就来不及了！
现实：只把屏幕关掉，而不封闭盘算机，辐射仍旧存在是准确的，由于电脑机箱里的各部件也会孕育辐射。然而当前没有任何切当的左证证实盘算机各部件孕育的响应频次和巨细的电磁辐射与末年愚笨症和脑瘤的病发相瓜葛。
坏话五：多吃香蕉，能缓和电脑族眼睛疲乏。
屡屡在电脑前处事的人常会感觉眼睛干涩痛苦，是以，在电脑桌上放几支香蕉很有须要，香蕉中的钾可辅助人体排出有余的盐分，让体魄到达钾钠平衡，缓和眼睛的不适病症。别的，香蕉中含有大批的β胡萝卜素，当人体不够这类物资时，眼睛就会变得痛苦、干涩、眸子无光、失水少神，多吃香蕉不但可加重这些病症，还可在必定水平上缓和眼睛疲乏，防范眼睛过早朽迈。
现实：多增多β-胡萝卜素对维生素A不够症的患者无益，关于不不够维生素A的人来讲不会有额外的甜头。个别人持久坐在电脑前致使的眼睛干涩是视疲乏致使的，要重视每分开45-60分钟要停顿约15分钟，防范用眼过分。香蕉中的确富含钾，恰当增多食品中的钾摄取量，裁减钠的摄取量对高血压病人无益。不过任何养分素的摄取都要依据天天的总养分素摄取量盘算，将某种养分素的摄取都依附于一种简洁食品是不适宜，也是不成能的。
坏话六：显示屏上装电脑专用滤色板，能加重辐射。
操纵电脑时最幸亏显示屏上安一伙电脑专用滤色板以加重辐射的迫害，室内不要安置闲杂金属货物，免得孕育电磁波的再次发射。行使电脑时，要调动好屏幕的亮度，个别来讲，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，免得因亮度过小而影响功效，且易孕育眼睛疲乏。
现实：滤色板只能以过滤掉一部份看来光，咱们所指的电脑辐射个别都是无线电波、射频电磁波段，滤色板起不了影响。领域摆放金属物意会对电磁场散布孕育必定影响，但偶尔微不足道。至于屏幕的亮度与电脑总的辐射巨细同样瓜葛不大，由于电脑各个部件都市孕育辐射，显示屏只孕育一部份辐射，机箱里的CPU等元件才是辐射的要紧起因。
坏话七：用完电脑洗脸，所受辐射加重70%。
电脑行使后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因而要准时用净水洗脸，云云将使所受辐射加重70%以上。
现实：电脑的电磁辐射则要紧起因于电脑里的各式电路，并不会孕育宛如喷射性物资小微粒的东西。坐在电脑前，把电脑翻开，体魄就会发端接遭到电磁辐射，把电脑封闭此后，电磁辐射也就当场中止了，脸上不会有“残剩的微粒”，也就没有须要洗掉了。保守的CRT显示器会由于静电而吸附一些尘埃，但这些尘埃自己不会孕育电磁辐射，落到脸上也不会孕育辐射侵害。洗脸至多能够缓和一下永劫间盯着电脑的脸部肌肉疲乏。
坏话八：胸廓出口归纳症，电脑族的健壮杀手。
常坐在电脑桌前的你，是不是一坐便是好几个小时而且坐姿不准确，总感觉莫名肩颈痛苦，以至于无意处事?如今请你做个小检验，请你将你的头向左边方位望去，而后将你的头45度朝下渐渐弯下去，行为做到这边，你的脖子颈肩是不是感觉不个别的酸痛?对假若你有上述病症，你可要提防了，由于你很或许得到当代盘算机文化病“胸廓出口归纳征”的受害者。
现实：胸廓出口归纳征是一类较为难得的疾病，病发的要紧出处是先天剖解组织反常(如额外的颈肋等)，其它颈部较长、肩膀陷落的人更简洁罹患此病。固然说不良的姿态也与该病相关，好比常年累月的哈腰驼背姿态或许会加重病症，然而这和是不是在行使盘算机并没有肯定的关连。纵然不必电脑，假设生涯习惯不良的话，仍是会引发痛苦。是以要紧的是保持精良的姿态，而不是把负担推辞给电脑。别的，像上头提到的小检验对诊断该病代价不大。
长按判别图中
