中科白癜风医院微信 http://m.39.net/pf/a_4580343.html女过40想长寿，常吃此水果，提高免疫力，补气宜血，肌肤水嫩光滑
在生活中仙人掌常常将其作为一种观赏价值极高植物使用，但是不被人所知道的是仙人掌也可以作为一种食材食用，而且常吃也是好处多多的呢！
仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。富含蛋白质，可以有效的维持身体内钾钠的平衡，能够消除水肿、缓冲贫血、提高免疫力、有利于人体的生长以及发育。能抗氧化和促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。富含纤维素，吃后会让人不会有饥饿感，从而达到减肥的效果，含有丰富的蛋白质，可要维持钾和纳的平衡，具有消炎除水的作用，还能提高身体的免疫力呢。仙人掌果实富含抗氧化剂、核*素和硫胺，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。人们经常食用，能让肌肤处于年轻态，达到美白，嫩肤，抗衰老的作用。
仙人掌果怎么吃?
用刀切开吃里面的肉，用刀将仙人果从中间切开，用勺子将果肉挖出盛入杯中，仙人果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分搅拌，待种子沉淀后滤除即可。
你喜欢吃吗？
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