埃夫伯里巨石遗址
四、原料配方:
经过观察我还发现,女儿写起作业来之所以慢腾腾是因为她喜欢左顾右盼,注意力总会被无关事物所吸引。比如,正在写数学作业的时候,她忽然想起一句话可以用在今天的作文里,马上就丢掉数学本写起了作文,写了一会儿没了灵感,又决定先听会儿歌。为了帮她改掉这个习惯,我特意设定了专注时间(通常是30~40分钟),规定在这个时间内每个人只能做一件事,做事时必须全神贯注,做完事前不能处理任何无关事件。考虑到频繁看表会引发不专心,我还特意设定了闹铃,只有闹铃响后,大家才能短暂地放松一会儿,吃吃东西看看闲书……