北京中科白殿医院官网枸杞叶清肝排*、枸杞子滋养补肝，用枸杞子、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。
学案教学让学生充当课堂的主角，让学生自己看书，讨论问题，动手做实验，以激发学生的求知欲和学习兴趣，这样，学生才能产生强烈的学习主动性和积极性，成为课堂的真正主人。“学案教学”有利于培养学生在学习过程中的坚持性，自信心及勤奋、踏实等性格特征。
2、饮食优化:我们体内的脂肪可在一种叫芳香化酶的物质作用下转化为雌激素,加重乳腺增生的程度，故乳腺增生症患者应适当控制脂类食品的摄进，减少服用油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果。
