青少年祛白公益活动 http://nb.ifeng.com/a/20190412/7383398_0.shtml长期坐在电脑前的你，肯定听过许多关于电脑辐射的传闻。你或许很害怕，还买了仙人掌之类的植物放在电脑旁，遇到身体不舒服的时候，非要穿上防辐射服才敢碰电脑。究竟那些传言是不是真的？电脑辐射真的有那么可怕吗？小编现在就来破除不实传言，让你省去担心。
“中午睡觉时要记得关计算机，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊~健康重于一切！”
1、只把屏幕关掉而不关计算机，辐射仍然存在是正确的，因为电脑机箱里的各部件也会产生辐射。
2、但是目前没有任何确切的证据证明计算机各部件产生的相应频率和大小的电磁辐射与老人痴呆症和脑瘤的发病有关系。
“常坐在计算机桌前的你，是否总感到莫名肩颈疼痛？现在，请你将你的头向左侧望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，这时你的颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。”
胸廓出口综合征是一类较为罕见的疾病，发病的主要原因是先天解剖结构异常（如额外的颈肋等），另外颈部较长、肩膀塌陷的人更容易罹患此病。
1、虽然说不良的姿势也与这个病有关，比如长年累月的弯腰驼背姿势可能会加剧症状，但是这和是不是在使用计算机并没有必然的联系。
2、即使不用电脑，如果生活习惯不良的话，还是会引起疼痛。所以重要的是维持良好的姿势，而不是把责任推卸给电脑。像流言中提到的小测验对诊断该病价值不大（该病左侧或右侧都可发生，单单把脖子转向左侧是没有用的哦）。
“您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在计算机，电脑所散发出的辐射电波在50cm的距离内就达到V/m，已经超过国际MPRⅡ防辐射安全规定。”[睛彩广西交通]
1、MPRII标准确实存在，是瑞典技术认可局对于电脑显示器一个的电磁辐射标准，不过并不适用于其它电脑部件。
2、即使辐射接近或者稍微超出标准，也不意味着会对人体有明显伤害，只是会有一些有轻微危害的可能性，此类安全标准的设置只是为了避免一些极端情况的出现。
3、根据中国计量科学院进行的试验，电脑部件的实际辐射值大多都小于1V/m，离笔记本电脑屏幕5cm的位置也只有6V/m，远没有V/m那么夸张（这样的辐射值在离高压线很近的位置才会达到），日常家用电器中一般不会出现。
“在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。”
1、一台电脑摆在那里，向各个方向发射的电磁辐射或者电磁波的强弱主要是由电脑本身决定的，仙人掌也无法屏蔽或者吸附。
2、最关键的是，电脑的电磁辐射水平并不会对健康造成危害，没有屏蔽的必要。
“抵御电脑辐射最简单的办法就是喝绿茶，吃橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。”
1、小编再次强调一下，没有证据表明电脑所释放的辐射对健康会造成不利影响，因此没有必要特别的防护。
2、绿茶中确实富含β-胡萝卜素（维生素A的前体），但是胡萝卜素为脂溶性物质，茶汤中溶解量较少，因此绿茶不是最好的补充维生素A的来源。
3、一般来说正常人的每日饮食都能补充足够的维生素A或β胡萝卜素。维生素A确实对人身体有益，但是过多摄入反而会引起中*。提到的菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗辐射作用也是同样的无稽之谈。
“上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，肌肤上形成一层0.mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！”
1、电脑的电磁辐射则主要来源于电脑里的各种电路，并不会产生类似放射性物质小微粒的东西，所以脸上不会有“残余的微粒”，也就没有必要洗掉了。
2、显示器会因为静电而吸附一些灰尘，但这些灰尘本身不会产生电磁辐射，落到脸上也不会造成辐射损害。总之，清洁洗脸是需要的，但是和防辐射没有关系。
“操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。”
1、滤色板只可以过滤掉一部分可见光，我们所指的电脑辐射一般都是无线电波、射频电磁波段，滤色板起不了作用。
2、周围摆放金属物体会对电磁场分布产生一定影响，但往往微乎其微。
3、屏幕的亮度与电脑总的辐射大小关系不大，因为电脑各个部件都会产生辐射，显示屏只产生一部分辐射，机箱里的CPU等元件才是辐射的主要来源。
“一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。”
新款旧款电脑的差别主要是在性能方面，辐射水平确实可能存在不同，但“旧电脑的辐射一般较厉害，一般是新电脑的1－2倍”的说法没有依据。
长期使用电脑的人，确实需要注意保持正确的坐姿，适当的起身活动活动、缓解眼疲劳也是值得注意的事。不过什么事儿都跟电脑辐射扯在一起可不好，害得自己担惊受怕，遭罪的不还是自己吗？
大家就记住小编一句话：电脑的确有辐射，但是非常小，不会对我们造成什么严重影响，所以大家就放心使用吧！
本文由睛彩广西交通频道
