中科公益爱心扒得更深，揭得更透，更多不可说的秘事，尽在凤凰八卦（号：entifengvip），添加免费阅读。
对于那些有资金实力的名人与名企，如果攀比之风迫使他们捐出了超过自己预期的善款，也丝毫不影响慈善的本义，因为这种行为最终实现的是“实质正义”，真正受惠的是灾区人民。事实上，这样的攀比在普通人当中也有相同的影响力。一个工薪阶层的实际捐助如果比预期要多出一倍甚至更多，那也是其量力而行的结果。目前地震灾区的救援与灾后重建，资金缺口极大，在力所能及的情况下，爱心攀比不是错误，而是一种好风气，营造出积极而活跃的慈善氛围。爱心需要感染，也需要榜样，这是良性互动的前提。
7、腰腿灵便：腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。建议大家保持每周3次以上的运动，每次半小时，使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。
